ترس می‌تواند تأثیر زیادی بر زندگی روزمره داشته باشد. چنین افراد معمولاً با استفاده از استراتژی‌های اجتنابی سعی در پرهیز از موقعیت‌های دلهره‌آور و استرس‌زا دارند، اما این استراتژی‌ها تأثیر منفی زیادی بر زندگی شخصی و حرفه‌ای آن‌ها می‌گذارد.

 درمان دیجیتال